Гимнастика при остеохондрозе

Гимнастика при остеохондрозе

Гимнастика при остеохондрозе

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз — это Остеохондроз поясничного отдела — это распространённое расстройство опорно-двигательного аппарата, при котором межпозвонковые диски в области поясницы подвергаются дистрофическим изменениям. Ниже приведены причины и симптомы остеохондроза поясничного отдела При остеохондрозе в организме протекают следующие процессы: нарушается обмен веществ и циркуляция крови; сжимается позвоночник и начинает сдавливать диски; деформируются диски и другие ткани …

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Читать полностью »

Упражнения и гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Когда необходимо делать упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Остеохондроз чаще встречается у людей старшего возраста, хотя не исключено его развитие и в 30 лет. Перед началом лечения должен быть установлен диагноз, подтверждающий именно остеохондроз, а не другое заболевание опорно-двигательного аппарата. Также важно правильно определить локализацию патологического процесса. От этого будут зависеть детали терапии. Современное оборудование …

Упражнения и гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника Читать полностью »

Допустимые упражнения, помогающие справиться с шейным хондрозом

Симптомы и причины хондроза Хондроз — заболевание дегенеративно-дистрофического характера. На разных стадиях патология приводит сначала к разрушению межпозвонковых дисков, затем возникают протрузии и грыжи, а на конечном этапе позвонки обрастают костной тканью и теряют подвижность. Если не лечить хондроз, он может перейти в сложное заболевание — остеохондроз. При таких изменениях в шейном отделе нарушается мозговое …

Допустимые упражнения, помогающие справиться с шейным хондрозом Читать полностью »

Упражнения для шеи и спины при остеохондрозе

Механизм развития дегенеративных процессов Позвоночная ось состоит из 33-35 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Они служат мягкой прослойкой, обеспечивая позвоночнику эластичность и подвижность. Диск состоит из гелеобразного ядра, защищённого фиброзным кольцом и хрящами. Ряд провоцирующих факторов (сосудистые, иммунные, эндокринные, инфекционные) приводит к нарушению кровообращения и обменных процессов в позвонках. Ядро усыхает, а фиброзное кольцо …

Упражнения для шеи и спины при остеохондрозе Читать полностью »

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: лечебная физкультура и гимнастика для лечения шеи

Что такое ЛФК? Правильно подобранный комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела помогает уменьшить болевые ощущения или вовсе от них избавиться, вернуть мышцам тонус. Физкультура помогает улучшить кровообращение, и эффективность ее уже давно доказана врачами. Регулярные занятия улучшают общее состояние больных, избавляют их от характерного для заболевания дискомфорта. Они способствуют тому, что мышцы двигаются по правильной …

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: лечебная физкультура и гимнастика для лечения шеи Читать полностью »