Гимнастика при остеохондрозе

Поясничный остеохондроз — это Остеохондроз поясничного отдела — это распространённое расстройство опорно-двигательного аппарата, при котором межпозвонковые диски в области поясницы подвергаются дистрофическим изменениям. Ниже приведены причины и симптомы остеохондроза поясничного отдела При остеохондрозе в организме протекают следующие процессы: нарушается обмен веществ и циркуляция крови; сжимается позвоночник и начинает сдавливать диски; деформируются диски и другие ткани …

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Читать полностью »

Когда необходимо делать упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Остеохондроз чаще встречается у людей старшего возраста, хотя не исключено его развитие и в 30 лет. Перед началом лечения должен быть установлен диагноз, подтверждающий именно остеохондроз, а не другое заболевание опорно-двигательного аппарата. Также важно правильно определить локализацию патологического процесса. От этого будут зависеть детали терапии. Современное оборудование …

Упражнения и гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника Читать полностью »

Симптомы и причины хондроза Хондроз — заболевание дегенеративно-дистрофического характера. На разных стадиях патология приводит сначала к разрушению межпозвонковых дисков, затем возникают протрузии и грыжи, а на конечном этапе позвонки обрастают костной тканью и теряют подвижность. Если не лечить хондроз, он может перейти в сложное заболевание — остеохондроз. При таких изменениях в шейном отделе нарушается мозговое …

Допустимые упражнения, помогающие справиться с шейным хондрозом Читать полностью »

Механизм развития дегенеративных процессов Позвоночная ось состоит из 33-35 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. Они служат мягкой прослойкой, обеспечивая позвоночнику эластичность и подвижность. Диск состоит из гелеобразного ядра, защищённого фиброзным кольцом и хрящами. Ряд провоцирующих факторов (сосудистые, иммунные, эндокринные, инфекционные) приводит к нарушению кровообращения и обменных процессов в позвонках. Ядро усыхает, а фиброзное кольцо …

Упражнения для шеи и спины при остеохондрозе Читать полностью »

Что такое ЛФК? Правильно подобранный комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела помогает уменьшить болевые ощущения или вовсе от них избавиться, вернуть мышцам тонус. Физкультура помогает улучшить кровообращение, и эффективность ее уже давно доказана врачами. Регулярные занятия улучшают общее состояние больных, избавляют их от характерного для заболевания дискомфорта. Они способствуют тому, что мышцы двигаются по правильной …

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: лечебная физкультура и гимнастика для лечения шеи Читать полностью »