Гимнастика Норбекова

Суть и базовые принципы метода Мирзакарим Норбеков является автором своей необычной методики, а также академиком, который в 1998 году основал специальный «Институт самовосстановления человека». Заведение предлагает всем желающим обучиться основам терапии без применения традиционных методов. Суть методики Норбекова заключается в восстановлении подвижности суставных соединений, мышц и позвоночного столба путем выполнения простых упражнений, направленных на укрепление …

Норбеков – гимнастика для позвоночника, суставов Читать полностью »

Представляем автора метода Доктор Мирзакарим Санакулович Норбеков – российский ученый узбекского происхождения, уже долгие годы успешно практикующий в сфере альтернативной медицины. Он основал Институт по самовосстановлению человека, а также Центр учебно–восстановительных технологий своего имени. Интерес к методике Норбекова огромен: об этом говорят гигантские тиражи книг, в которых он описывает свою систему – они расхватываются как …

Суставная гимнастика Норбекова – упражнения для суставов и позвоночника Читать полностью »

Любая система мышц при недостаточной или монотонной нагрузке слабеет, становится дряблой, теряет упругость и эластичность. В полной мере это относится и к глазным мышцам, отвечающим как за аккомодацию («подстройку» фокуса в зависимости от расстояния до объекта), так и за движения глазного яблока в орбите. При постоянных и, что очень важно, разнообразных, динамически меняющихся нагрузках глазная …

Упражнения при дальнозоркости для улучшения (коррекции) зрения Читать полностью »