Гимнастика для шеи

Протрузии и их виды Протрузия – одна из форм дегенерации диска, при котором пульпозное ядро меняет свое расположение с центрального на периферическое, а именно к краю стенки диска и начинает выпирать за пределы нормального расположения. Виды протрузий классифицируют по двум параметрам, что представлено в таблице. По локализации в отделе позвоночника По типу  Шейного; грудного; поясничного. …

Причины Протрузии Дисков Шейного Отдела Позвоночника Читать полностью »

Лечебная физкультура при грыже позвоночника Главная задача лечебной гимнастики – сделать мышечный корсет спины крепким. При выборе комплекса ЛФК нужно избегать излишней нагрузки и состояния дискомфорта, избегать прыжков и толчков. Не следует прилагать большие усилия. Нагрузку и амплитуду нужно увеличивать с течением времени. Межпозвоночная грыжа чаще всего появляется между гиперактивными позвонками. В связи с этим …

Упражнение при грыже позвоночника шейного, грудного, поясничного отдела Читать полностью »

Комплекс упражнений при грыже шейного отдела позвоночника Лечебная гимнастика является важной составляющей терапевтического воздействия при лечении грыжи шейного отдела позвоночника. Она позволяет решить ряд значимых задач, среди которых: Вытягивание (или ретракция) шейных позвонков, что в последующем позволит полностью, либо частично освободить от пережатия спинномозговой корешок. Это в свою очередь ведет к снятию болевых ощущений. Хрящи …

Лечебная гимнастика и упражнения при грыже шейного отдела позвоночника Читать полностью »

Cимптомы и причины Кривошея, или тортиколлис, представляет собой группу болезней, при которых наблюдается характерная деформация шеи. Голова пациентов постоянно наклонена в больную и повернута в здоровую сторону. Болезнь чаще встречается у новорожденных, но может наблюдаться и взрослых. Выделяют несколько видов тортиколлиса, каждый из которых имеет свои причины возникновения. Поговорим о кривошее у взрослых: какие формы …

Спастическая кривошея – лечение, симптомы, причины, диагностика Читать полностью »

Симптомы ШОХ Главным симптомом шох является: дезориентация и помутнение сознания, сильные мигрени и скачки артериального давления. Основные упражнения для лечения шейного остеохондроза Основные упражнения для лечения шейного остеохондроза: и. п. – лежа на животе, ладони упираются в пол, руки ровные, верхнюю часть туловища необходимо поднять, прогибаясь в спине, задержаться на несколько минут; и. п. – …

Упражнения при шейном остеохондрозе – методика Евдокимова Читать полностью »