Почему после болезни нужно освобождение от физкультуры? Освобождение от физкультуры для ребенка-спортсмена

Почему после болезни надо освобождение от физкультуры?

Что происходит с организмом во время болезни

Любое заболевание — это стресс для нашего организма, который приводит в повышенную боеготовность каждую клетку тела. Разные заболевания по-своему влияют на органы и системы, задействуя различные механизмы борьбы. Рассмотрим основные биохимические процессы избавления от болезни на примере простуды, или ОРВИ.

Вирус проникает в тело через дыхательную систему, передаваясь от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем. Иммунные клетки, расположенные в тканях, идентифицируют чужака и отправляют информацию в вышестоящие органы. В случае, если тело уже знакомо с данным вирусом, в очаг болезни сразу же направляются антитела и Т-клетки, нейтрализующие возбудителя.

Если человек впервые сталкивается с проникшим инфекционным агентом, то для выработки антител требуется некоторое время. Организм использует аминокислоты, витамины группы В, С, Е для синтеза защитных веществ, потребность в них увеличивается в десятки и сотни раз. Повышается температура тела, ускоряются все обмены, усиливается кровообращение. Для победы над возбудителем напрягается каждая система организма. Если силы организма недостаточны — болезнь переходит в хроническое течение.

К тому времени, когда враг будет нейтрализован, накопленные запасы успеют немного истощиться. Способствует этому недостаточное питание, плохой сон, наличие вредных привычек и сопутствующих хронических болезней. Что же произойдет, если мы добавим к этому занятия спортом?

Заявление на освобождение от родителей

Освобождение от урока физкультуры в школе может быть выписано и родителем учащегося. Необходимо отдать ее ребенку, а тот, в свою очередь, подойдет к педагогу. Записка на освобождение от физкультуры в школу может быть написана в свободной форме. Срок освобождения ограничен одним занятием. Причиной такого освобождения может быть плохое самочувствие ребенка.

Необходимо помнить, что освобождение от физкультуры в школе от родителей не освобождает ребенка от присутствия на занятии. Это решается по усмотрению администрации школы или преподавателя дисциплины.

Приведем пример образца заявления на освобождение от физкультуры в школе:

“В связи с болезнью (необходимо указать некоторые симптомы, например, повышенную температуру) прошу снизить учебную нагрузку на уроке физкультуры на моего ребенка Иванова Васю, ученика 2 “А” класса, или провести опрос теоретических знаний по теме урока”.

Если ребенок пропустил занятие физкультуры по причине плохого самочувствия, то родитель должен написать учителю объяснительную, которая также составляется в свободной форме. Ниже приведен образец записки на освобождение от физкультуры в школе, которая составлена после того, как был пропущен урок.

Объяснительная от родителя

Освобождение на один урок

Такое освобождение дается, как правило, по причине плохого самочувствия ребенка. Если у ребенка появился небольшой кашель и насморк, но нет температуры, то причины садиться с ребенком на больничный нет. Но, чтобы избежать отягощения ситуации, лучше написать в школу освобождение от физкультуры.

Ребенок заболел

Подать заявление на освобождение может родитель или опекун ребенка. При этом учащийся может покинуть занятие, или остаться на уроке. Во втором случае ребенок освобождается от всех физических действий, которые предполагает занятие.

Если родители подают заявления на освобождение с определенной периодичностью, тогда администрация вправе отказать в освобождении. Если ребенок недомогает, тогда необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение и даст рекомендации по посещению физкультуры после выписки.

Полное и частичное освобождение

В зависимости от состояния здоровья школьника медики могут освободить его от уроков физической культуры полностью или частично. При частичном освобождении в справке прописываются те ограничения в плане физических нагрузок, которые есть у детишек. Например, нельзя приседать или наклоняться. Или нельзя посещать занятия в бассейне и т.п.

образец-справки-о-частичном-освобождении-от-физкультуры

Также ребенок решением лечащего врача или КЭК может быть переведен в подготовительную или специальную группу здоровья. Подробно о группах здоровья по физкультуре я писала здесь.

Справкой дела не исправишь

Все вышеперечисленные причины не являются достаточными для того, чтобы ребенок обзавёлся справкой освобождения от уроков физкультурой. Они должны решаться на уровне школьной администрации и учителей физкультуры. Во многих школах объединяют два класса для занятий физической культурой. При этом один учитель занимается с мальчиками, а второй — с девочками. Такой подход в разы увеличивает интерес детей к занятиям.
Если учитель физкультуры тактичный человек, настоящий учитель, то к нему дети тянутся и не пропускают уроков. Но что делать родителям тех детей, которые действительно нуждаются в освобождении от физической культуры?

На срок более 1 месяца

команда-врачей-в-белых-халатах

Иногда требуется освобождение на срок более 1 месяца. Педиатр самостоятельно и единолично такую справку выдать не может. Здесь в дело вступает КЭК (клинико-экспертная комиссия), состоящая как минимум из трех специалистов: лечащего врача, заведующего лечебным учреждением и главного врача.

Сроки отстранения от физ-ры зависят от имеющегося или перенесенного заболевания или травмы и степени их тяжести.

Члены комиссии при принятии решения опираются на выписной эпикриз или справку 027/у, результаты лабораторных исследований, мнения и рекомендации врачей-специалистов.

образец-бланка-заключения-кэк

Свое решение комиссия оформляет в форме справки КЭК. На ней должны присутствовать подписи всех членов комиссии. Подлинность справки подтверждается печатью лечебного учреждения ее выдавшего. Все данные об этом документе вносятся в журнал КЭК.

Справка на освобождение от врача

Специалист может выписать справку на основании наличия противопоказаний к физическим нагрузкам, которые могут обострить проблемы со здоровьем учащегося. Форма справки может различаться, но в ней обязательно должно быть следующее:

  • фамилия, имя и отчество больного;
  • угловой штамп медицинского учреждения;
  • диагноз и выводы специалиста;
  • период освобождения от физкультуры;
  • подпись врача (его печать);
  • дата выдачи справки;
  • печать лечебного учреждения.

Справку на освобождение от физкультуры в школе может дать участковый или лечащий врач после проведенной диагностики или лечения. Общепринятая форма справки – ВК/095-У. Именно такие бланки принимаются в общеобразовательных школах крупнонаселенных городах России. В сельских школах допускаются справки иной формы, но обязательные требования к заполнению должны быть выполнены.

Освобождение от физкультуры на 1 год

Основная и подготовительная группы по физкультуре

Группы здоровья по физкультуре

Основная группа по физкультуре предполагает обучение абсолютно здоровых детей, не имеющих хронических заболеваний и физических отклонений. Дети основной медицинской группы должны выполнять все нормативы, предусмотренные программой.

Дети подготовительной группы не имеют хронических заболеваний, но в организме таких учащихся есть незначительные функциональные отклонения: неправильная работа органов, восстановление после перенесенного заболевания средней или сильной тяжести, повышенная или пониженная масса тела, задержка физического развития, частые болезни. Нормативы для таких детей более щадящие. Составляются они с учетом того, чтобы не допустить переутомления ослабленного организма.

Что говорит закон

Физкультура в школе

Процесс получения освобождения от физкультуры для ребенка-спортсмена осложняет тот факт, что он не подкреплен нормативной базой: нет ни конкретных законов, ни официальных документов, предоставляющих это право.

Все учебные заведения действуют в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) и прописанной в нем Программой по физической культуре. Согласно ФГОС, каждый учащийся должен эту программу освоить, сдав определенные нормативы. Педагоги не имеют права от нее отклоняться, однако с администрацией школы все-таки можно договориться в индивидуальном порядке. Ниже мы рассмотрим подробнее, как это сделать.

Кроме того, работники школ руководствуются Федеральным законом «Об образовании». Согласно статье 32, педагоги и администрация несут ответственность за жизнь и здоровье ребенка в течение всего времени, когда он находится — или должен находиться — в школе. А значит они отвечают за маленького спортсмена и во время его «прогулов» физкультуры, даже если по факту он находится дома под родительским присмотром.

Причины освобождения от занятий физкультурой

Физкультура относится к категории обязательных дисциплин, поэтому получить освобождение от занятий физкультурой в школе в можно только по медицинским показаниям. После перенесенного заболевания ребенок освобождается от физкультуры для того, чтобы организм окреп, так как его иммунитет ослаблен. Занятия физкультурой в этом случае не будут полезны, а, наоборот, смогут спровоцировать ухудшение состояния. Велика вероятность появления следующих симптомов: головокружение, учащенное сердцебиение, быстрое переутомление, потеря сознания.

Самыми распространенными причинами для получения освобождения являются следующие заболевания или состояния ребенка:

  • рецидивирующее хроническое заболевание;
  • заболевание ЦНС;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • умственная отсталость;
  • болезни внутренних органов;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение работы мочевыделительной системы;
  • плоскостопие II степени;
  • наличие злокачественной опухоли, грыжи, геморроя.

В зависимости от тяжести перенесенного или действующего заболевания, срок освобождения может отличаться.

Какие болезни освобождают от урока физкультуры

На короткий срок получить справку, освобождающую школьника, а также студента от физкультуры проще всего. Она выдается подросткам после перенесенного гриппа, ОРВИ, после получения мелких травм. Такие справки можно получить у лечащего терапевта, но длительность подобного освобождения имеет короткий срок, не превышающий десяти дней. Долгий срок освобождения, доходящий до года, но превышающий его, могут получить только те учащиеся, которые прошли комплексное обследование с подтверждением о наличии серьезного заболевания.

Врачебная комиссия должна осмотреть подростка и принять решение. Но даже такая комиссия выдает справку только на год, так как перечень заболеваний освобождающих от физры каждый год обновляется, и он заново утверждается. При каких заболеваниях освобождают от занятий можно узнать из утвержденного перечня. От тяжести заболевания, срока реабилитационного периода будет зависть и срок, на который ученик будет освобожден от физических занятий.

К примеру, при любых заболеваниях проходящих с высокой температурой дается справка освобождения, причем такая справка выписывается до того момента пока учащийся не вылечится полностью. Сюда же можно отнести травмы, если из-за них нарушена двигательная функция организма, различные вывихи либо переломы.

Список заболеваний, при которым можно получить справку про освобождение:

  1. Все болезни нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Подобные болезни входят в перечень по причине того что они могут повлиять на мышечный тонус подростка.
  2. Болезни, связанные с дыхательными органами, это может быть бронхит, астма либо пневмония, Сюда же бесспорно входит и туберкулез легких. Таким детям строго запрещен бег и не рекомендовано плавание, такие занятия могут привести к тяжелым последствиям.
  3. Болезни мочевыделительной системы, это заболевания почек, проблемы связанные с мочевым пузырем.
  4. Различные гнойные воспаления, например отит, безусловно, является поводом выдачи справки освобождения от физкультуры.
  5. Все нарушения и болезни связанные с пищеварительным трактом, всевозможные гастриты, язвы и холециститы.

Все вышеперечисленные заболевания должны стать основанием для выдачи справки для школы об освобождении от занятий, это справка также предоставляется в детский сад и в высшее учебное заведение. Список может быть расширен по рекомендации терапевта либо другого доктора, так как любая болезнь может стать причиной серьезных последствий.

Сроки, на которые можно не ходить на физру

Разновидности освобождения от физкультуры зависят от того какое имеется заболевание, какая группа риска и от срока, на который выдается справка.
На месяц освобождения от физической культуры освобождаются подростки со следующими заболеваниями: грипп, ангина (притом как лакунарный тип, так и фолликулярный) Учащиеся, имеющие острую кишечную инфекцию, также, если имеется ушиб коленного сустава.

На три месяца могут быть освобождены учащиеся перенесшие бронхит либо пневмонию легких. На полгода освобождения, имеют учащиеся с язвой, любой другой болезнью желудка, имеющие кожные болезни в виде псориаза, а также у кого имеется плоскостопие.

На протяжении года могут не ходить на физкультуру учащиеся со следующими болезнями: желчекаменная болезнь, астма, артериальная гипертония. Также если у подростка имеются проблемы с почками в виде опущения, либо наличие камней в них. Также на год могут быть освобождены школьники, если у них есть проблемы с нервной системой.

Минусы физкультуры в школе

Даже при наличии вышеперечисленных плюсов многие родители спортсменов видят в школьных уроках физкультуры не пользу, а вред. Рассмотрим самые популярные доводы «против».

  • Риск получить травму. Несмотря на меры предосторожности, травмы на уроках физкультуры, к сожалению, не являются редкостью. К самым распространенным относятся ушибы, растяжения связок и переломы, причем сломать палец можно, просто неудачно поймав мяч. Для спортсменов подобные повреждения могут иметь серьезные последствия: как краткосрочные (пропуск тренировок/соревнований), так и долгосрочные.
  • Дополнительные нагрузки. Любые занятия спортом — это физическая нагрузка, которая добавляется к той и без того немаленькой, что есть у ребенка, совмещающего школу и внеклассную деятельность. Подобный «снежный ком» из накапливающейся усталости может привести к переутомлению, бессоннице и даже депрессии.
  • Нерациональное использование времени. В среднем на тренировки у детей-спортсменов уходит 20 часов в неделю, на уроки в школе — от 35. Сюда же добавляется время на дорогу, кружки, секции и выполнение домашнего задания. 2-4 часа школьной физкультуры в неделю маленький спортсмен может потратить более рационально: выспаться, если это первый урок, выполнять во время занятий домашнее задание или «подтягивать» проблемные предметы.

Освобождение на срок от одной до двух недель

Для ограничения физических нагрузок на такой срок будет недостаточно одной записки. Освобождение от физкультуры в школе в такой ситуации должен выписать врач. Чаще всего такое освобождение дается для укрепления организма после перенесенного заболевания. При этом заболевание должно относиться к категории легких простудных.

По желанию родителей, ребенок может посещать уроки физкультуры даже в случае такого ограничения, но есть ряд физических действий, которые выполнять не рекомендуется:

  • бег на время;
  • сдача нормативов;
  • прыжки на скакалке;
  • лаз по канату;
  • прыжки через козла;
  • волейбол, футбол, баскетбол.

Ограничения касаются любых физических нагрузок, которые могут отнять большое количество сил у ребенка. При этом учащемуся разрешается делать разминку и легкие упражнения. Освобожденные дети могут помогать учителю и выполнять какие-то несложные поручения.

Сдача нормативов

Специальные группы по физкультуре

Дети, которые имеют серьезные отклонения от нормы в физическом и психическом развитии, также должны заниматься физкультурой, но нормативы для таких учащихся будут совершенно другими. Разделяют три специальные группы:

  • 1 специальная группа (А). Дети данной группы имеют хронические заболевания, которые часто обостряются либо находятся в состоянии ремиссии, но требуют постоянного контроля и поддержания покоя. Могут быть ограничения в труде и обучении, а также физические недостатки.
  • 2 специальная группа (Б). Хронические заболевания имеют тяжелую форму, ремиссии очень редкие, обострения – частые. Дети нуждаются в постоянном лечении и наблюдении. К данной категории относятся дети-инвалиды, имеющие значительные функциональные, физические отклонения.

Определить группу ребенку может только врач после проведения диагностики. Если учащийся имел первую специальную группу, но его заболевание стало прогрессировать, тогда врач должен перевести ребенка во вторую или третью группу. Если ребенок стал идти на поправку и восстанавливаться, то и перевод осуществляется в другую сторону. Если ребенок посещает занятия и тренируется по щадящей программе, то в момент обострения заболевания он может полностью прекратить занятия по освобождению от физкультуры в школе от родителей. Так как не всегда при рецидивах родители садятся с ребенком на больничный.

Как получить освобождение

По сути, все способы получения для ребенка-спортсмена освобождения от физкультуры сводятся к одному действию — договориться с администрацией школы. Отличаются только условия, на которых будущему чемпиону могут разрешить не посещать эти уроки.

Так, например:

  • можно предоставить администрации документ из спортивной секции или школы о посещении ребенком тренировок, их количестве, расписании и нагрузках, которые он получает;
  • школа может освободить ребенка от всех уроков физкультуры полностью или только от тех, которые связаны с его видом спорта (например биатлониста от лыжной подготовки, пловца — от занятий в бассейне);
  • в течение четверти ребенок может приносить учителю физкультуры доклады на заданные темы или сдавать теоретическую часть;
  • администрация может разрешить ребенку приходить только на зачетные уроки или, наоборот, сдать все нормативы в начале года;
  • в качестве «компромисса» ребенок может выступать за школу в различных районных и городских спортивных соревнованиях.

В любом случае, самое главное — найти подход к директору и учителю физкультуры. Если вам повезло и администрация настроена благосклонно по отношению к спортсменам, то проблем получить для ребенка освобождение не будет. Если же директор против, то придется приложить усилия, чтобы его убедить. В этом помогут подтвержденные медалями и дипломами достижения маленького спортсмена, письмо из спортивного клуба и ваши собственные дипломатические навыки.

Максимальный срок — 1 год

1 год – это максимальный срок, на который комиссия может освободить школьника от уроков физкультуры.

Такие освобождения оформляются детям с очень тяжелыми заболеваниями или физическими недостатками, которые препятствуют занятиям. Часто эти детишки либо учатся в специализированных учебных заведениях, либо находятся на домашнем обучении. Стоит помнить, что такие годовые справки необходимо обновлять в начале каждого учебного года.

Источники

  • https://diamedclinic.ru/zdorovyy-obraz-zhizni/pochemu-posle-bolezni-nuzhno-osvobozhdenie-ot-fizkultury/
  • https://BusinessMan.ru/kak-poluchit-osvobojdenie-ot-fizkulturyi-v-shkole.html
  • https://shkolala.ru/uchat-v-shkole/fizkultura/osvobozhdenie-ot-fizkulturyi/
  • https://ros-obrazovanie.ru/articles/osvobozhdenie-ot-fizkul-tury-nevozmozhno.html
  • https://rebenokvsporte.ru/osvobozhdenie-ot-fizkultury-dlya-rebenka-sportsmena/
  • https://medicina.top/kak-poluchit-osvobozhdenie-ot-fizkultury/

[свернуть]

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять