Без рубрики

Польза детского лечебного массажа Подготовленный специалист при помощи массажных действий способен повлиять на все функциональные системы организма. Часто детский медицинский массаж является действенным методом для улучшения состояния больного ребенка, вызывает положительную динамику в терапии. Высокую результативность обеспечивают следующие полезные свойства процедуры: Расслабление, снятие напряжения и нагрузки на опорно-двигательный аппарат, мышечных зажимов; Обнаружение областей дискомфорта и …

Детский лечебный медицинский массаж – особенности процедуры, показания Читать полностью »

Кто и когда придумал физкультуру На этот вопрос сложно дать однозначный ответ. Но мы всё же попытаемся. Физкультура появилась с появлением первого человека, то есть много тысячелетий назад, ещё до нашей эры. Всё началось, с того, что древнему человеку нужно было как-то учиться выживать в столь суровых условиях, добывать себе пищу, защищаться от хищников. В …

Что такое понятие физическая культура: виды, преимущества занятий физической активностью для человека  Читать полностью »

Зачем нужны общеразвивающие упражнения, чем они отличаются Общеразвивающих упражнений много, и делать их можно как угодно и с чем угодно. В зависимости от степени Вашей подготовленности, можно делать упражнения для начинающих, а можно и для опытных, если уже не хватает нагрузки. Общеразвивающие упражнения для начинающих – это упражнения, выполняемые на месте и в движении. С …

Общеразвивающие упражнения по физкультуре Читать полностью »

Для чего нужно выполнять упражнения? От нарушений осанки страдает много школьников и взрослых. С возрастом при сидячей работе риск развития сколиоза, кифоза и других заболеваний увеличивается. «Помолодел» и остеохондроз. Сейчас его диагностируют даже у 30-летних пациентов, при этом ранее с ним сталкивались только люди после 50. Боли в спине периодически случаются у большинства людей. Дегенеративные …

Упражнения для спины – комплекс для укрепления мышц и позвоночника в домашних условиях Читать полностью »

Физкультура в жизни человека – это надо знать В мою молодость никто не задумывался над тем, как правильно заниматься тем или иным видом спортивной подготовки. Я здесь не имею в виду профессиональную подготовку спортсменов, а говорю о большей части молодежи прошлого века, которые занимались физкультурой во всех её проявлениях. Мы гоняли мяч на стадионах, подтягивались …

Физкультура в жизни человека: место физкультуры в моей жизни Читать полностью »